АФФИРМАЦИИ.

Аффирмации – это сознательно сформированные мыслеформы. Этот термин я впервые встретил у Луизы Хей, хотя сама идея не нова, не в этом дело, а в том, что это ценная и необходимая работа, работа с собственным умом. Ведь ум обычного человека пребывает в очень хаотичном состоянии, это бессознательное состояние. Такой ум подвергается влиянию всевозможных посторонних мыслей низкого уровня.

Несколько лучше, если человек имеет устойчивые интересы творческого характера. Тогда ум приобретает более упорядоченную структуру и наполняется более высокими и содержательными мыслями. Оказывается можно формировать намеренно (сознательно) нужную структуру ума с помощью аффирмаций. Ведь можно обратить внимание на то, как происходит обычное общение. Оно больше соответствует тому, что называется «поболтать о том, о сём»; ещё в общение входит потребность пожаловаться на жену или мужа, на начальника на работе, на нехватку денег, на неважное здоровье. И так постоянно, всю жизнь одно и то же. Таким образом жизнь не меняется, вращается по замкнутому кругу, иногда меняется лишь калейдоскоп событий. Каково состояние ума – такова и жизнь человека. Вот ключ к изменению жизни. Начинать нужно с перестройки ума. Необходимо начинать формировать правильные позитивные мыслеформы = аффирмации.

Самая главная аффирмация «Я люблю себя». Её нужно повторять постоянно. Луиза Хей отмечает, что вся беда заключена в том, что люди ещё не умеют любить себя. Если человек не любит себя, то он по крайней мере на 50% притягивает к себе и распространяет на других негативные энергии.

Аффирмация создаёт вибрацию, которая притягивает позитивные энергии, хаос в уме рассеивается. Мантры дают ещё более сильный эффект.

Если есть страх перед нехваткой денег, то надо повторять аффирмации «У меня достаточно денег на всё, что мне нужно», «Я богат».

Если есть серьёзные болезни, то нужна аффирмация «Я совершенно здоров», и дальнейшие шаги к выздоровлению будут подсказаны.

А.НОВЫЙ. Из книги 📚 «Методика Интегральной Йоги». Вып. 1.1.